李医生

锅铲与奶瓶的战争

那天早上七点十七分,我抱着挂着泪珠的女儿冲进厨房时,正撞见婆婆把半匙盐抖进米粥。不锈钢锅铲"哐当"砸在灶台,她鬓角的白发随着争执颤悠:"我带大三个娃,还能害了小宝?"

战争 李医生 奶瓶 荠菜 米粥 2025-09-15 13:25  3

摆脱焦虑,这几个方法让你重获内心平静

在当今快节奏的都市生活中,焦虑如同影子般悄然潜入每个人的生活。据世界卫生组织2023年的数据,中国有超过3亿人正经历不同程度的焦虑困扰,无论是在职场拼搏的年轻白领,还是安享晚年的退休人士,都可能被这种“隐形病”所影响。更值得注意的是,长期的焦虑不仅侵蚀心理健康

方法 长寿 李医生 心理健康 世界卫生组织 2025-09-04 21:19  7

我是济南人,带家人去了趟昆明,回来后忍不住要说几句

晚饭后,电视的声音照例被开到35。不好不坏的一个音量,刚好能盖住父亲拖着步子在屋里走动的摩擦声,又不会吵到邻居。我妻子林薇在厨房洗碗,水流声哗哗作响,女儿多多在自己房间写作业,笔尖在纸上沙沙作响。我们家就像一台运转了几十年的老旧机器,每个零件都在固定的轨道上,

昆明 李医生 王磊 林薇 济南人 2025-09-03 21:14  4

牙齿掉光才后悔?口腔医生:中老年护牙必须做好的4件事!

你有没有想过,有一天吃饭只能喝粥,啃不了苹果,连笑都得捂着嘴?这并非危言耸听。国家卫健委发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示:我国65—74岁老年人中,全口无牙的比例高达11.3%,而部分缺牙者更是超过七成。更令人揪心的是,近九成中老年人患有牙周病

口腔 中老年 李医生 口腔医生 牙齿 2025-08-17 03:48  4

16岁的我,终于在“中度抑郁伴随焦虑”的阴影里画出了“光”的样子…

早读课上胸腔里细碎的碎裂声,像冬夜冻裂的水管;食堂里涨潮般的人声,成了让她窒息的潮水;连最爱的番茄炒蛋,都能在眼中幻化成粘稠的血。她开始害怕黑暗,躲在角落,用指甲抠着砖缝里的白灰,只为抓住 “疼” 带来的一丝真实;曾经明亮的画笔,也渐渐被深褐色的阴影吞噬,苹果

抑郁 李医生 小满 桂花糕 银杏叶 2025-08-27 17:45  4

男人在性生活中,容易犯的6个错误,你中了几个?

人们常常认为性爱是与生俱来的能力,无需学习便能自然掌握。然而现实却远非如此简单。医学研究揭示,超过七成的男性在性生活中存在不同程度的误区,这些习惯看似微小,实则可能对健康构成严重威胁。性行为并非单纯的生理释放,而是一场涉及神经、心血管、内分泌等多系统的复杂生理

性生活 李医生 安全性行为 前戏 性爱 2025-08-27 00:17  4

跨越山海热忱奉献 用“心”点亮塔城健康之光

2024年夏,沈阳市安宁医院精神心理科主治医师李明肩负使命,随辽宁省第九批“组团式”援疆医疗队奔赴新疆塔城地区。2025年7月,当他圆满完成援疆任务时,塔城市人民医院心理科已从空白起步至初具规模,兵地融合的医疗惠民活动惠及千余人次,而他与各族群众结下的深厚情谊

李医生 李明 塔城市 塔城 山海热忱 2025-08-15 08:01  7